Für 1 Portion:
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Anzahl |
Zutat |
Menge |
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1 |
Banane |
150 g |
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1-2 EL |
Haferflocken |
15 g |
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2 EL |
Wasser |
40 g |
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6 |
Dattel oder Dattelpaste |
60 g |
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1 TL |
Kakaopulver oder Backkakao |
4 g |
Zubereitung:
Alles mixen und pürieren.
Anstatt Datteln auch Dattelpaste verwendbar. Kakaopulver auch durch Backkakao ersetzen oder weglassen. Ggf. mit Nüssen ergänzen.
Allergene:
Glutenhaltiges Getreide, sowie daraus hergestellte Erzeugnisse, kann Gluten enthalten,
Hafer.
Allergene (Orientierungshilfe – siehe „Rechtlicher Disclaimer“ Punkt IV)
Nährwertangabe:
Angaben ohne Gewähr. Siehe „Rechtlicher Disclaimer“ Punkt V.
Rechts ist die komplette Übersicht mit allen Nährstoffen einsehbar.
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